糖尿病患者易口渴,出汗后做这4件事会伤身体

冷毛巾消渴法

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患糖尿病的人易口渴,可拿冷毛巾包住整个脚板,约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法,可一夜不口渴更不会有尿意。

足球365bet线上网站,1.海小蚌取肉,捣烂炖熟,每日数次温服。

夏天来临,一动就会一身汗。

2.大田螺20个,养于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黄酒半小杯,拌和,再以清水炖熟,饮汤,每日1次。

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365bet足球官网开户,3.灰兜巴 是一种山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶树头部生长出来的菌科植物。

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平、淡

大汗之后,如果环境没有变化,不要立刻把汗擦掉。高温条件下,汗腺会分泌出大量汗液,其蒸发时会带走热量,起到散热降温的作用。在环境温度接近或超过体温时,蒸发汗液就成为人体唯一的散热方式。

糖尿病

如果出汗后立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用,同时汗腺依然在继续分泌汗液,导致体内更多的盐分、维生素等随之消耗掉,对健康不利。

适用于T型E型糖尿病,当血糖下降到正常值时,应健康饮食,坚持运动,使其控制血糖稳定,不需依赖药物治疗。

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4.猪胰1条,淡菜45--80克。先将淡菜洗净后用清水浸泡约20分钟,然后放入煲汤,待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服,亦可佐餐。

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本方为糖尿病人的辅助治疗食品。

大汗之后不要立刻进空调房间,应在进房间之前,用干毛巾或温热毛巾把汗擦掉,同时还要避开冷风直吹,以免汗腺闭塞。

5.菠菜梗100克,玉米须扣克。水煎,去渣,取汁,代茶常服。

用干毛巾擦过后,皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开,有利于热量更好地散发出来,人体会感到凉爽舒适。如果用冷毛巾擦,皮肤受到冷刺激,导致毛孔紧闭,毛细血管收缩,体内积热散发不出来,最终使人产生烦热的感觉。

6.木耳、扁豆各60克。将黑木耳,扁豆共研成细面粉,每服9克,1日2--3次。

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7.将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟,再加入1250克玉米面或荞麦面和两杯半生水,做成30个等大的窝头,蒸20分钟。每日分5次,共食4~5个。

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8.冷毛巾包脚解除糖尿病口渴用冷毛巾包住整个脚板,约三五分钟即可解除口渴,临睡前采用此法,可保证一夜不口渴更不会有尿意。

大汗之后不要去冲冷水澡,皮肤接触冷水后,毛细血管突然收缩变细,大量血液回流心脏,会增加心脏负担,引发心慌、气短、头晕等症状。大汗后应先休息一会儿,等体温恢复、汗液干了后再洗澡。

9.糖尿病的治疗偏方包括散步治糖尿病饭前饭后散步,每日三餐六次散步,120步、500步1000步各占1/3。

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大汗之后不宜喝冷水,否则也会导致毛孔急速闭塞,暂时中止出汗,造成体温散发受阻,诱发感冒。大汗口渴时,应该先用温开水漱口,以缓解口渴程度,10分钟后可分几次喝少量的温淡盐水,其目的是补充大量出汗丢失的盐分,半小时后方可饮较多的水。

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